Les ateliers
L'Atelier Cognacq-Jay est un lieu pour aller mieux, dans son corps et dans sa tête, grâce à activités variées.
Vous pourrez y trouver des ateliers collectifs et individuels, animés par des intervenants qualifiés, tous bénévoles, et vous réapproprier du temps pour vous.
Les ateliers proposés sont divisés en cinq familles : mise en mouvement, mise en beauté, soutien psychologique, détente et équilibre, activités créatives. Autant d'opportunités pour prendre soin de vous !