Présentation
• Comment trouver un moyen d’exprimer ses émotions autrement qu’avec des mots ?
• Comment retrouver de la confiance en soi ?
• Comment remettre du sens dans sa vie chamboulée par la maladie et les traitements ?
• Comment se reconstituer et s’apaiser ?
• Comment récupérer une certaine légèreté ?
La médiation artistique peut aider à tout cela en proposant de créer, grâce aux arts plastiques, une peinture, un dessin, un collage, un objet, à partir d’un thème proposé différent à chaque fois.
Aucun résultat n’est attendu, seul le chemin importe…
Les matériaux proposés peuvent être peintures, crayons, feutres, pastels, encres, images de magazine
Débutant ou plus expérimenté, chaque participant est accompagné avec bienveillance tout au long de cette démarche.
En fin d’atelier, l’intervenante propose un partage d’expérience en groupe.
Objectifs
Permettre l’expression de ses émotions en sécurité
Se découvrir un peu plus
Savoir parler de soi
Ressentir son énergie
Renforcer l’image de soi et la confiance en soi
Trouver un espace de respiration et d’apaisement
Infos pratiques
Durée de l’atelier : 2 heures
Contre-indications médicales : aucune
Prérequis : aucun
Tenue conseillée : aucun
Type d’atelier : collectif
