Chanteur lyrique de formation, François s’est très vite intéressé aux pratiques psychocorporelles.
Le yoga s’est imposé à lui comme une évidence au cours d’un voyage en Inde et l’a incité à poursuivre cette aventure et à s’inscrire à l’Ecole Française de Yoga de Paris. L’enseignement reçu est issu de la tradition du maître indien 
T. Krishnamacharya qui l’a fortement influencé dans son approche de la discipline. 

Ses anciennes formations aux techniques Alexander, au Feldenkrais ainsi qu’au QI-Gong viennent compléter et alimenter son enseignement du yoga. 

44 ans de biologie médicale à connaître l'aspect technique du soin et comprendre que le corps possède des ressources incroyables. Je me suis formée à la danse, la méthode Alexander, la kinésiologie, la sophrologie et le Pilates.

Formée en sciences politiques, j'ai exercé dans la finance, le conseil et la gestion d'une SARL, avant d'effectuer ma reconversion en sophrologie.

A L'Atelier, je propose de vous faire découvrir cette technique et de partager des méthodes de relaxation sur des thématiques variées: chasser les tensions, se détendre, améliorer la respiration, activer la vitalité, se concentrer sur le positif.

Infirmière diplômée d'état spécialisée dans la prise en charge de la douleur, je suis également formée à l'hypnoanalgésie, l'éducation thérapeutique du patient et la réflexologie.

Soutien et confort de la personne soignée en apportant une autre dimension du soin.

Engagée très tôt dans la méditation, Clarisse Gardet exerce dans le cadre de séances individuelles ou collectives destinées aux adultes, enfants et adolescents. Elle est également formatrice, notamment pour les professionnels de santé et les enseignants. Elle a publié de nombreux ouvrages consacrés à la sophrologie et la méditation, notamment Méditer pour mieux vivre la maladie (ed. Le livre de Poche, 2021). 

https://clarissegardet.fr

Mylène pratique le yoga du rire 
« orthodoxe », proche de celui enseigné par le docteur Madan Kataria. 

Son approche est singulière car elle met l’accent sur le processus physique et la présence les uns aux autres dans une ambiance d’ouverture et de bienveillance totale.